transition time

Dolgok, amiket sikerült betartanom az öt nap alatt:
- nem ettem tésztafélét, glutént, tejterméket, cukrot
- nem ittam sem kávét, sem fekete teát
- ittam a májbarát teát
- sokat jógáztam
- főztem új dolgokat
- nem dolgoztam

Dolgok, amiket nem sikertült betartanom:
- hogy elérhetetlen leszek
- nem volt meg a napi két bögre májbarát tea
- nem volt meg a napi 2x45 perc jóga (szombat este azt mondta a testem, hogy inkább pihenjünk, úgyhogy így is lett)

Nagyon jó volt öt napig nem dolgozni. Már csak azért is, mert rájöttem, hogy ez a legtöbb bajom forrása, mert tegnap már megint egész nap gombóc volt a torkomban. Sajnos péntek délelőtt történt egy incidens Fiúval, ami miatt eléggé hárpia lett. Ez az én kedvemre is rányomta a bélyegét, meg aztán történtek mindenféle kommunikációs félrecsúszások is (nem kettőnk közt, hanem kifelé), úgyhogy sajnos érzelmileg nem igazán sikerült feltöltődnöm. Valójában az se volt túl jó ötlet, hogy a kenyérről lemondtam - mármint önmagában jó lett volna, csak vacsorára nem sikerült jó alternatívát találnom, és két nap is olyan hasgörccsel ébredtem, hogy csak na.
Meg hát úgy jött ki, hogy IronLady-ék pont ezen a hétvégén tudtak látogatóba jönni (az eredeti terv az volt, hogy 16-án jönnek), ami kb. önmagában hazavágta az egész elvonulósdit, de hosszas gondolkodás után végül beleegyeztem, hogy most jöjjenek (nem bántam meg, de nem volt ideális). 

Jó dolgok, amiket sütöttem-főztem:
- polenta pirított gombával és brokkolival
- misós-kelbimbós rizstészta
- falafelkenyér
- citromos brokkoli-krémleves
- citromos rizs
- mungóbabos-édesburgonyás rószti
- kókuszos-diós céklacurry
- datolyakrémes-tahinis zabszelet
- narancsos répakrémleves

Dolgok, amikre jutottam (valamire csak jó volt ez az öt nap!):
- visszatért a főzős inspirációm, ami kicsit ingadozott az elmúlt hetekben (yesss!)
- valamit kezdeni kell a munkától való félelmemmel/szorongásommal
- legközelebb inkább a glutén helyett inkább az állati eredetű termékeket hagyom el teljesen, vagy ki kell találni valami jó alternatívát a vacsorára (vagy skippelni a vacsorát, ami nyáron oké, télen nem annyira)
- mivel amúgy is sokat mozgok, legközelebb inkább a digitális detoxra fogok koncentrálni, nem a jógázásra

Most azt gondolom, hogy majd napfordulók előtt tartok egy-egy ilyen rövidebb befelé fordulós időszakot. Nem feltétlenül úgy, hogy szabadságot veszek ki rá (bár nyilván az lenne a legjobb), de nekem jól működnek ezek a meghatározott ideig tartó, odafigyelést igénylő "böjtök", és bár ez most kicsit felemásan sikerült, bizonyos szempontból adott egy löketet a folytatáshoz. Meglátjuk.

Hát így.

Most meg az a nehéz, hogy muszáj dolgoznom, pedig legszívesebben tűzdelném a palántákat. Meh.