Tavaszi tisztítókúra II.

Onnan szeretném folytatni, ahol az előző bejegyzést abbahagytam: a májnál és az epehólyagnál. Ugyanis a hagyományos kínai orvoslás szerint ezek azok a szervek, amikre tavasszal különösen oda kell figyelni, és támogatni a működésüket.

(Akit nem érdekel ez az egész, csak a gyakorlati része, az várja meg a harmadik részt. :D Amúgy sem biztos, hogy ezt sokáig kint hagyom.)

A máj az egyik legfontosabb szervünk (persze minden szervünk fontos, de na, értitek). A máj az anyagcserefolyamatok központja: részt vesz minden szerves tápanyag (zsírok, szénhidrátok, fehérjék) anyagcseréjében, az izomban keletkező tejsavat glükózzá alakítja, glikogént és vitaminokat raktároz (az A-vitamint elő is állítja), zsírokat szintetizál, vérfehérjéket állít elő, részt vesz a vörösvértestek lebontásában. Kiveszi a szerepét az emésztésből is, mégpedig az epe termelésével. Mindezek mellett pedig folyamatosan méregteleníti* a szervezetünket: lebontja az alkoholt, a lebontotott aminosavakból karbamidot, a purinbázisokból pedig húgysavat készít, segíti bizonyos bomlástermékek kiürülését. Röviden szólva: roppant elfoglalt szervünk a máj.

A hagyományos kínai orvoslásban mindezek mellett van még néhány nagyon fontos feladata a májnak. Biztosítja, hogy az életerő (vagyis a csí) akadálytalanul tudjon keringeni a testben. (Még nem döntöttem el, hogy ezzel a csí-dologgal hogy állok a saját világnézetemben, de itt tulajdonképpen a nyugati anyagcsere-központ analógiájaként is lehet értelmezni.)
Emellett fontos szerepe van
- az érzelmi egyensúly kialakításában és fenntartásában;
- az életünk tervezésében (ha jól működik a májunk, könnyebb "tervezni" az életünket, azaz megtalálni, milyen irányba szeretnénk haladni... ha meg nem működik jól, akkor valószínűleg hosszabb ideig bolyongunk, mire ugyanez sikerül);
- az álmok, az inspiráció és a kreativitás alakításában. 

Még egy dolgot szeretnék kiemelni a hagyományos kínai orvoslásból a májjal kapcsolatban: hogy a harag minden formája érzékenyen érinti ezt a szervet. Itt halmozódik fel az elfojtott düh, ami okozhat gondokat a máj működésében, és fordítva is: ha valami probléma akad a májjal, az megnyilvánulhat abban is, hogy indokolatlanul irritábilis, hirtelenharagú lesz az ember.

Természetesen a májról oldalakat (könyveket) lehet írni, de ezt mások már megtették, úgyhogy én most csak ezt a rövid összefoglalót írtam meg, de talán ennyiből is látszik, hogy mennyire fontos szervünk, még ha csak pusztán a fiziológiai szerepét nézzük, és nem tekintünk tovább a nyugati orvostudománynál.

*Emiatt vannak orvosok, akik falnak mennek, amikor a méregtelenítés kifejezést alkalmazzák a tisztítókúrára. Tulajdonképpen igazuk van. Úgyhogy aki szeret szabatosan fogalmazni, annak ajánlom a salaktalanítás vagy a tisztítókúra kifejezést. Azzal már kevésbé tudok egyetérteni, amikor az egész folyamatot feleslegesnek titulálják, mondván, hogy a máj amúgy is folyamatosan méregtelenít: szerintem pont ezért érdemel néha egy kis extra törődést, hogy "pihenőre" mehessen. De ez nyilván megint csak a magánvéleményem.

Az epehólyag szerepe a májnál jóval rövidebben összefoglalható: szerepe az epe tárolása és a vékonybélbe juttatása, ezáltal az emésztésben való közreműködése. Az epét ugye a máj képzi, összetételét tekintve vannak benne epesavak (ezeknek a zsírok emésztésében van fontos szerepük), epefestékek (ezek a vörösvértestek bomlásából származó anyagok, amiket ki kell üríteni a szervezetből), koleszterin, ásványi sók és víz. 

A hagyományos kínai orvoslásban az emésztést segítő szerepe mellett még egy fontos (és szerintem nagyon érdekes) feladata van: a döntéshozás irányítása. A máj "tervező funkciójával" együtt ez a két szerv közösen segíti, hogy az ember magabiztosan haladjon előre: meg tudja tervezni az életét, és meg is tudja hozni az hhez szükséges fontos döntéseket. Értelemszerűen ebből az következik, hogy ha az epehólyag működésében valami zavar van, akkor a döntéshozás is nehezebben megy az embernek.
Legalábbis a kínaiak szerint.

A máj és az epehólyag a hagyományos kínai orvoslás szerint együtt biztosítja az inak megfelelő működését, így sok ízületi probléma (pl. ízületi fájdalmak, ízületi merevség, rángások) hátterében a máj vagy az epehólyag működésében beállt zavar áll. 

És hogy visszakanyarodjak egy kicsit a tavaszhoz meg a tisztítókúrához: talán most már körvonalazódik, hogy miért fontos ennek a két szervnek a támogatása. Természetesen egész évben fontos, nem csak tavasz elején. Ha valakinek a májjal vagy az epehólyaggal összefüggő panaszai, tünetei vannak, annak nem kell megvárnia a tavaszt azzal, hogy egy kicsit odafigyeljen rájuk, támogassa őket. De ez a tavasz eleji időszak, amikor felmelegszik az idő, kidugjuk az orrunkat a házból, terveket szövünk az év további részére, nekiállunk dolgokat csinálni - ez egy jó időszak arra, hogy hátrahagyjuk a téli álmot és megtámogassuk egy kicsit az "újjászülető" tavaszi energiákat.

Najó, köszi mindenkinek, aki eljutott idáig, anélkül, hogy humbugot kiáltott volna!

Azért akartam leírni ezeket, mert egyrészt engem személy szerint lenyűgöz a hagyományos kínai orvoslás elméletében felvázolt bonyolult összefüggés-rendszer. Ami - az én meglátásom szerint - sok esetben jól kiegészíti a nyugati orvoslás szigorú fiziológiai adatokon alapuló leírásait.
Nem tudom, hogy friss szemmel olvasva, mennyire tűnik összevisszaságnak ez az egész, de én úgy látom, hogy ennek értelme van. De hazudnék, ha azt mondanám, hogy első olvasásra is így gondoltam. Abban, hogy elkezdtem a hagyományos kínai orvoslás elmélete iránt érdeklődni, nagy szerepe volt annak, hogy az általam gyakorlatban kipróbált dolgok egyszerűen működtek, jó hatással voltak rám, és egyáltalán nem értettem, hogy miért.
Nem tudom azt sem, hogy van-e köztetek valaki, aki mélyebben merült ebbe a témába nálam - tisztában vagyok vele, hogy ezzel most itt csak a felszínt kapargatom. De nekem ez a téma nagyon izgalmas, és folyamatos felismeréseket hoz a saját testemmel és viselkedésemmel kapcsolatban. Csak hát ritkán beszélek róla, mert sajnos sokszor látom, hogy még a legkevésbé ezoterikus és a nyugati orvostudomány által elismert alternatív gyógyászati területeket is milyen hevesen tudják támadni, számomra érthetetlen okokból kifolyólag. Ez meg azért egy pár lépéssel túl van például a puszta gyógynövény-használaton.

Na mindegy, legfeljebb majd leveszem ezeket a bejegyzéseket, de most segítenek letisztázni magamban is a dolgokat. Az utolsó részben már inkább a gyakorlatról fogok írni. :)